Die Intimhygiene in der häuslichen Pflege ist oft besonders schambehaftet. Schließlich ist es niemanden angenehm, seinen Intimbereich von einer anderen Person waschen zu lassen. Und umgekehrt gibt es auch nur wenige pflegende Angehörige, die diese Aufgabe wirklich gerne übernehmen. Dennoch ist die Intimhygiene bei Ihren Liebsten eine sehr wichtige und notwendige Aufgabe, die zum Pflegealltag dazugehört. Das gilt besonders, wenn Ihr*e Angehörige*r inkontinent ist.
Wir verraten Ihnen, worauf es beim Intimbereich-Waschen und -Pflegen ankommt – sowohl bei der Frau als auch beim Mann –, und geben Tipps, um das Prozedere für alle Beteiligten angenehmer zu machen.
Intimbereich richtig waschen und pflegen: Einige Tipps vorweg
Den Intimbereich zu waschen, gehört wohl zu den Aufgaben der Pflege, die besonders herausfordernd sind. Insbesondere wenn Ihr*e Angehörige*r unter Inkontinenz leidet, ist die Scham auf beiden Seiten häufig groß. Und das ist auch absolut verständlich! Umso schöner ist es, wenn es Ihnen mit einigen wenigen Ritualen und Handgriffen gelingt, die Intimhygiene zu einer natürlichen, notwendigen und täglichen Pflegeroutine werden zu lassen. Diese Tipps können Ihnen dabei helfen:
- Sorgen Sie dafür, dass sich Ihr*e Angehörige*r während der Intimpflege wohlfühlt. Bitten Sie zunächst andere Personen den Raum zu verlassen. Danach schließen Sie Türen und Fenster und ziehen die Vorhänge zu.
- Erklären Sie Ihrem*Ihrer Angehörigen mit liebevollen Ansagen, was Sie gerade tun und welche Schritte als nächstes folgen. Keiner möchte wie ein Gegenstand abgerubbelt werden.
- Wenn die Intimpflege für Sie und Ihre*n Angehörige*n besonders schambehaftet und unangenehm ist, lässt sich die Situation auflockern, indem Sie während des Waschens Small-Talk über Alltägliches halten. Das lenkt beide Seiten ab.
- Eine andere Möglichkeit, die dabei helfen kann, die Scham zu minimieren: Decken Sie nur die Körperstellen Ihrer*Ihres Angehörigen ab, die gerade gesäubert werden. Wenn Sie damit beginnen möchten, den Intimbereich zu waschen und zu pflegen, decken Sie sowohl bei einer Frau als auch bei einem Mann die Brust mit einem weichen Handtuch und die Beine unter dem Schambereich mit einem zweiten ab. So fühlt sich Ihr*e Angehörige*r einerseits nicht komplett nackt bei der Prozedur und kann andererseits nicht so schnell auskühlen.
- Motivieren Sie Ihre*n Angehörige*n dazu, sich möglichst selbst zu waschen oder zumindest kleine Teilschritte selbst auszuführen. Das erhält seine*ihre Selbstständigkeit und stärkt sein*ihr Selbstwertgefühl. Achten Sie jedoch unbedingt darauf, dass sich Ihr*e Angehörige*r zuvor die Hände wäscht.
- Vor dem Waschen des Intimbereichs sollten Ihre Liebsten, wenn möglich, zur Toilette gehen.
Diese Utensilien benötigen Sie für die Intimpflege
Bevor Sie mit dem Waschen beginnen, sollten Sie alle benötigten Utensilien bereitlegen. Das erspart Ihnen und Ihrem*Ihrer Angehörigen unnötige Unterbrechungen der Intimpflege. Folgende Utensilien werden benötigt:
- Einmalhandschuhe
- TENA Wet Wipes Feuchttücher oder ein Reinigungstuch (z. B. TENA Cellduk) in Kombination mit einem Reinigungsprodukt wie eine Waschcreme (z. B. TENA Wash Creme) oder ein Waschmousse (z. B. TENA Wash Mousse)
- eine TENA Inkontinenz-Schutzunterlage oder ein Handtuch zum Unterlegen
- ein weiches Handtuch oder Einmaltuch (z. B. TENA Cellduk) zum Abtrocknen
- ggf. zwei weitere Handtücher, um Körperstellen, die gerade nicht gewaschen werden, abzudecken
Intimbereich richtig waschen und pflegen: So geht’s bei Frau und Mann
Nun sind Sie bestens vorbereitet und können mit der eigentlichen Pflege beginnen.
- Drehen Sie Ihre*n Angehörige*n auf die Seite. Legen Sie eine saugfähige Unterlage oder ein Handtuch auf das Bett. Legen Sie Ihre*n Angehörige*n anschließend auf den Rücken.
- Entnehmen Sie ein Feuchttuch oder geben Sie etwas Waschcreme oder Waschmousse auf das Reinigungstuch. Waschen Sie zunächst die Bauchdecke, Leisten, Oberschenkel und den äußeren Genitalbereich.
- Spreizen Sie bei Frauen mit den Fingern die äußeren Schamlippen und waschen Sie vorsichtig die Vagina und die inneren Schamlippen. Waschen Sie danach auch die äußeren Schamlippen ab. Dabei gilt: Immer von innen nach außen reinigen.
- Bei Männern schieben Sie zum Waschen des Penis die Vorhaut sanft zurück und waschen Sie die Eichel vorsichtig ab. Schieben Sie anschließend die Vorhaut wieder sanft zurück. Waschen Sie danach die Hoden ab.
- Als nächster Schritt folgt in Seitenlage die Reinigung von Anal- und Gesäßregion, indem Sie vom Damm bis zur Analregion waschen.
Wichtig: Waschen Sie bei Frauen immer von der Vagina zum Anus – nicht umgekehrt. So vermeiden Sie eine Übertragung von Bakterien.
- Anders als bei Verwendung von Seife ist bei TENA 3-in-1 Produkten kein Abspülen erforderlich. Sie müssen nach der Reinigung lediglich den Intimbereich mit einem weichen Tuch behutsam abtrocknen, auch zwischen den Hautfalten. Durch tupfen statt rubbeln lassen sich Hautschädigungen vermeiden.
- Prüfen Sie die Haut im Intimbereich anschließend sorgfältig auf Reizungen.
Intimbereich: Waschen und Pflegen als normaler und wichtiger Teil der Körperpflege
Insbesondere zu Beginn der häuslichen Pflege ist es ganz normal, dass die Intimpflege sowohl von Ihnen als auch vom Ihrer*Ihrem Angehörigen als unangenehm wahrgenommen wird. Lassen Sie sich und Ihrer liebsten Person Zeit, sich daran zu gewöhnen. Irgendwann wird auch dieser intime Teil der Körperpflege als tägliche Routine, für die man sich nicht schämen muss, wahrgenommen. Unsere Tipps können Ihnen hoffentlich dabei helfen, den Waschvorgang und die Pflege so angenehm wie nur möglich zu gestalten.
